Funkce Čas u obrazovky přišla z iPhonu a iPadu na Mac v roce 2019 se systémem macOS Catalina, jak jsme zmínili v článku o hlavních novinkách v macOS Catalina. Od té doby se změnilo místo, kde ji zapnete, i názvy hlavních voleb. Návod níže platí pro aktuální macOS 27 Golden Gate.
Aktualizace 10/2026: Původní postup přes Předvolby systému a tlačítko Volby v novějších systémech nefunguje. Návod jsme přepsali podle uživatelské příručky Macu pro macOS 27.
Co je funkce Čas u obrazovky?
Čas u obrazovky je vestavěná funkce, která sleduje, jak Mac používáte, a zapisuje to do přehledu. Uvidíte v něm, kolik času trávíte v jednotlivých aplikacích a na webu, kolik dostáváte oznámení a jak často zařízení berete do ruky. Používání aplikací můžete také omezit, třeba u sociálních sítí, her nebo zábavy.
Jak na Macu zapnout Čas u obrazovky
- Otevřete nabídku Apple a zvolte Nastavení systému.
- Na bočním panelu klikněte na Čas u obrazovky (možná bude potřeba posunout seznam níže).
- Klikněte na položku Spravovat čas u obrazovky (případně Rozvrh času u obrazovky nebo Vymezený čas) a zvolte „Zapnout funkci Aktivita v aplikacích a na webových stránkách“.
- Posuňte zobrazení dolů a podle potřeby zapněte volbu Sdílet mezi všemi zařízeními, která do přehledu započítá i iPhone a iPad přihlášené ke stejnému účtu Apple.
V macOS Catalina se funkce zapínala v Předvolbách systému tlačítkem Volby vlevo dole. Od macOS 13 Ventura Předvolby systému nahradila aplikace Nastavení systému, takže starý postup už nefunguje. Využití aplikací pak uvidíte po kliknutí na volbu Aktivita v aplikacích a na webových stránkách, statistiky lze přepnout na jeden den, týden nebo na všechna zařízení.
Jak Čas u obrazovky vypnout
V Nastavení systému otevřete Čas u obrazovky, klikněte na Spravovat čas u obrazovky a vypněte volbu Aktivita v aplikacích a na webových stránkách. Pokud chcete vypnout jen rozvrh, klikněte na Rozvrh času u obrazovky a vypněte volbu Rozvrh.
Rozvrh a vymezený čas: jak omezit aplikace
V macOS 27 se dvě hlavní omezení jmenují Rozvrh času u obrazovky a Vymezený čas (dřívější systémy používaly názvy Klidový čas a Limity pro aplikace). Rozvrh určuje, kdy během dne smíte aplikace používat, vymezený čas zase, jak dlouho denně.
- Rozvrh: v Čase u obrazovky klikněte na Rozvrh času u obrazovky, zapněte volbu Rozvrh, klikněte na Přidat nový rozvrh, vyberte dny a pak přes Přidat časové okno nastavte název a počáteční i koncový čas, například pro práci nebo večer. Pokud máte nastavený vymezený čas, můžete do časového okna povolit vybrané kategorie aplikací.
- Vymezený čas: klikněte na Vymezený čas, pak na Spravovat kategorie a Přidat a vyberte kategorii, například Zábava, Hry nebo Sociální sítě. Zvolte časové okno, ve kterém má limit platit, a tlačítky plus a minus nastavte denní limit.
Kód pro Čas u obrazovky a nastavení pro děti
Aby limity nešlo jednoduše obejít, zapněte v dolní části nastavení volbu Zamknout nastavení času u obrazovky a zadejte čtyřciferný kód. Ten pak bude potřeba při každé změně nastavení i při prodloužení času po vypršení limitu.
Rodiče ve skupině rodinného sdílení mohou Čas u obrazovky a rodičovský dohled nastavit i pro své dítě, postup popisuje příručka Applu Zařízení Apple pro děti a rodiny. Funkce Bezpečná komunikace ve sdílených fotkách a videích rozpozná nahotu (jen ve vybraných zemích) a od macOS 27 i násilné scény. Všechny nejnovější funkce Času u obrazovky podle Applu vyžadují systém ve verzi 27 nebo novější na všech vašich zařízeních, při rodinném sdílení i na všech zařízeních v rodině. Systémy z podzimu 2026 rodičovský dohled dál rozšířily, co přibylo, ukazujeme na nových nástrojích pro rodiče v iOS 27.
